Plan De Entrenamiento Personal Para 1 Persona Con Objetivo De Fortalecer Los Músculos

Quiero poder cargar más peso sin dolor¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el gimnasio o local del entrenador¿Necesitas nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde¿Qué frecuencia deseas? 2 veces a la semanaTipo de servicio buscado según rango de precios $ (básico)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos díasPreferencia para el servicio: Relación calidad/precio